Работаю с Алёной в терапии больше года. Считаю её специалистом с большой буквы. Добрались до истоков травм и с полным пониманием залечиваем «больные места». Очень интересный подход - много практики, разного рода экспериментов, что позволяет посмотреть на ситуацию совсем под другим углом! Рекомендую всем, кто готов к серьезной работе. «Отсидеться» точно не получится, а оно и не надо.🙌🏽

В зависимости от глубины запроса и динамики функционирования психики длительность терапии может быть различна. Здоровая психика не даст устойчивым изменениям случиться быстро; её задача – сохранность. А потому тараном сносить деструктивное, но привычное – не получиться.
Так же как если Вы решили обрасти мышцами, этого не случиться в одночасье, даже если Вы будете днями и ночами пропадать в спортзале. Нужны время и поступательные движения.
В среднем 20 сессий – это обязательный минимум, о чём мы договариваемся с клиентами. Первые несколько встреч проясняем детали проблемы, чтобы найти то самое ядро и точнее выстроить работу.
Длительная терапия – от года-полутора с постепенным увеличением интервала между встречами.
Важно почувствовать «своего» терапевта – того, с кем будет комфортно и доверительно.

Хороший шаг в начале терапии – 1 раз в неделю. Позволяет заглубляться, не теряя нужной динамики. Может быть выбран вариант раз в 1,5-2 недели или 2 раза в неделю (обсуждается при встрече) в зависимости от возможностей и нужд клиента.

Препараты я не назначаю и не владею нужной компетенцией. При необходимости рекомендую консультацию клинического коллеги.
Моя задача – обеспечить безопасность в нашей работе, когда мы движемся в сильнейшие глубокие переживания. А потому альянс с врачом порой важное условие эффективной работы.

В работе с супружескими парами или целыми семьями тандем двух психологов позволяет сохранить нейтральность и повысить эффективность за счёт специальный техник ко-терапевтического взаимодействия.
Семейные консультации краткосрочные и точечные, нежели индивидуальная терапия. Иногда это микс семейных и индивидуальных сессий.
В зависимости от запроса мы с коллегой выбираем наиболее эффективную стратегию работы с семьёй. Порой одна семейная встреча даёт понимание картины происходящего в целом.

Подростковый возраст психологи называют периодом больших рисков и больших возможностей. Когда нутро работает на то, чтобы провести «проверку» всего заложенного и выстроить свою систему ценностей и ориентиров. Консультации с психологом помогают ребёнку эмоционально разгрузиться в нейтральной принимающей обстановке.
Однако, работа отдельно с подростком не продуктивна в долгосрочной перспективе. Возвращаясь в свою семейную среду, которая его питает, мы будем получать откат в исходной точке.
Семью можно представить как живой организм, который живёт и функционирует целостно.

Любое деструктивное поведение ребёнка – отражение напряжения в семье в целом. Преимущество работы с семьями – живые диалоги и действия в сторону выздоровления семейной системы.